一生「女性」を楽しみたい方に♡今注目の「アロマヨニケア」講座決定！

ブログにご訪問ありがとうございます♡

「自力整体・アロマを用いたナチュラル生活をサポート！365日ハッピーライフ♡」

を叶える

最短・欲張り、

心身の総合ボディメイクスタジオ

（アイスタイル）

 

主宰の

マインド＆コアメイク　インストラクター

加藤あいです。

◇プロフィール→こちら◇

お久しぶりです。


アーウルヴェーダ生活に、
エッセンシャルオイルを取り入れて、
早１年が経ちました。


アーユルヴェーダ仲間だけでなく、

今ではアロマ仲間もたくさん増えました😊

「使ってみて効果、変化を感じます！」
「アロマ生活楽しいです！」
と感動を伝えてくれる方もいて、
⁡
⁡
エッセンシャルオイルによって
私の生活に潤いが増しました。
取り入れてよかったな、と思います。

アロマ仲間と♡新年会にて

⁡

アーユルヴェーダ活動も、
最近では「アロマヨニケア講座」がメイン。

とてもニーズが多いんです。

「ヨニ」=「膣」のケア。


ここは「誰にも聞けない」、
情報交換がなかなかされない場所。


だからこそ一人、不安を抱えながら
ネットサーフィンしながら、

解決法を探している方も

きっとたくさん。

そんな方はぜひご覧下さいね。
本日は「なぜ、ヨニケアが大切なの？」というお話。
 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「女性ホルモン」には２種類あります。
 ⁡
⁡
妊娠を維持し、
⁡子宮をふかふかにしてくれたり、
母になるサポートをしてくれる⁡
「プロゲステロン」。⁡
⁡
 ⁡
⁡
女性らしい体づくりや、⁡
妊娠の準備をする⁡
「エストロゲン」。⁡


排卵前に体がふっくらしてしまうのは、
このエストロゲンの働き。


より女性らしいボディラインで
男性を引き付ける役割の一つなんだそう、
なるほどですね！
 ⁡
⁡

これらの女性ホルモンは、
一生を通して⁡
⁡
⁡
／⁡
「ティースプーン一杯」の量しか⁡
分泌されません💦⁡
＼⁡
 

⁡
そして閉経までの50年で⁡
使い切ってしまうんですって😅⁡
⁡
 ⁡
⁡
それにより私たち女性には⁡
様々な不調が訪れます。⁡
⁡
⁡
⁡
日本女性の平均寿命は、⁡
およそ87歳といわれるので、⁡
⁡
⁡
閉経後、30年近くも⁡
様々な症状に悩み、苦しむ方も⁡
少なくありません💦⁡
⁡
 ⁡
⁡
妊娠、産後、⁡
エストロゲン減少期（40歳前後）から、⁡
更年期、老年期まで、⁡
⁡
 ⁡
⁡
全てのライフステージにおいて、⁡
「ヨニケアオイル」が不調やゆらぎを⁡
サポートしてくれます😊✨⁡
⁡
⁡
⁡
「アロマヨニケア」は⁡
日本女性の新常識として⁡
今大変注目されていて、⁡
⁡全ての女性に広めたいケアなんです😊⁡

「ヨニケア」が一般的なケアへと

広がっていけば
話題にすることも増え、


情報交換だって出来るようになっていきますよね！
そうしたら、一人で不安に思う日も

必ず減っていくはず。
⁡
 ⁡
⁡
ヨニケアオイルは純粋100％、⁡
医療レベルのエッセンシャルオイルで⁡
作られているからとても安心です🌿⁡

痛み、かゆみ、におい、などのトラブルケアから

美肌、美髪、膣の潤いケアや丹田の温活ケアまで。

できることたくさんの万能オイル。


ぜひ皆さんのケアにも、
取り入れてほしいなと思っています。
その使い方、有用性などを講座でお伝えしています。


⁡／⁡⁡
今注目の【アロマヨニケア講座】⁡⁡
2月のオンライン開催が決まりました。⁡⁡
＼⁡⁡
⁡⁡⁡

🔶2月11日（土）14:00-16:00⁡⁡
🔶2月13日（月）14:00-16:00⁡⁡
🔶2月16日（木）14:00-16:00⁡⁡
🔶2月19日（日）14:00-16:00⁡⁡
⁡
⁡
※2/16（木）は、
オンラインとリアル同時開催です。⁡
（京王よみうりランド駅徒歩6分）⁡
リアル希望の方も大歓迎です♡⁡
⁡⁡⁡
⁡⁡⁡
講師 : 加藤あい⁡⁡
（アーユルヴェーダ講師&メディカルアロマアドバイザー、骨盤マスタートレーナー）⁡⁡
⁡⁡⁡
⁡⁡⁡
☆一般の方　4,800円⁡⁡
（ヨニケアオイル代、テキスト代込み）⁡⁡

☆他グループの方は必ず最初にご相談下さい。
⁡
⁡⁡
そして、嬉しい⁡⁡
⁡⁡⁡
🎁〜 受講特典 〜🎁⁡⁡
⁡⁡⁡
／⁡⁡
骨盤マスタートレーナーによる⁡⁡
「膣力チェック&骨盤底筋体操」指導付き！！⁡⁡
＼⁡⁡
⁡⁡⁡
⁡⁡⁡
こちらは骨盤イントラならではの⁡⁡特典です😊⁡
膣力アップのマル秘テクニック、⁡⁡
お伝えしています‼️⁡⁡
⁡⁡⁡
⁡⁡⁡
【おすすめのポイント‼️】⁡⁡
⁡⁡⁡
⁡⁡⁡
アーユルヴェーダの⁡⁡
「セサミオイル」を使ったヨニケアではなく、⁡⁡
誰もがお手軽に、キャップを開けるだけで使える⁡⁡
⁡⁡⁡
⁡⁡⁡
簡単、安心、安全の⁡⁡
エッセンシャルオイルを使用するため、⁡⁡
無理なく継続可能な⁡ケアを⁡
ご紹介しています。

⁡⁡⁡
⁡⁡⁡
続けられるからこそ⁡⁡
長年のデリケートゾーンの⁡⁡
お悩みも改善できます。⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡
【受講ポリシー】⁡⁡
●リアルレッスンのためお時間厳守🙏⁡⁡
●録音、録画NG🙅‍♀⁡⁡
●内容公外NG🙅‍♀⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡
でお願いしています。⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡
ご興味のある方、
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「ヨニケア講座希望」と
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⁡
皆様の健康作りのサポートが出来るのを
楽しみにしています。
 

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を全て叶えるフィットネスプログラム

🔸心身の健康Lifeを実現！！

自分を知り・自分を整える

「アーユルヴェーダ講座」や各種ウエルネス講座

で皆さんの心身の健康作りを

サポートさせて頂きます♡

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【次回のオンラインレッスン】は

２/５(日)10:30〜

「美骨盤ストレッチ」

ぜひお気軽にご参加下さいね！

レッスンへの単発参加もOKです👍

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通常有料の講座が無料です！！「アーユルヴェーダ無料講座」を担当します！どなたでもご参加可能。

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加藤あいです。

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皆さんこんにちは。

今週は息子がサッカーでコロナに感染し、

私も主人もうつってしまい、

加藤家は大変な一週間となりました。

レッスンも代行レッスンとなってしまい、

皆様には大変ご迷惑をおかけしました。

明日まで療養期間、そして大事をとって

リアルレッスンは水曜日から復帰いたします。

どうぞ宜しくお願いします。

そんな中、明日の夜

11/28(月)  21:00 - 22:00

zoomでの

「アーユルヴェーダの無料講座」

を担当させて頂くことになりました。

私が長年健康生活に取り入れている

「アーユルヴェーダ」と、

メディカルアロマとして、

セルフケアのツールに選んだ

「do TERRA」のエッセンシャルオイル

を掛け合わせた、

健康講座を担当致します！！

インドの伝統医学であり、予防医学でもある

「アーユルヴェーダ」は、

難しいいイメージがあるかもしれませんが、

実はとてもシンプルな「生活の智慧」。

生まれ持った「本来の体質」に合った

選択やケアをしていくことで、

心身ともにより健康に、

より幸福に暮らせる教えです。

●アーユルヴェーダって何？

●なぜ「白湯」は健康にいいの？

●生まれ持った「本来の体質」を知るには？

●体質にあったdoTERRAの取り入れ方。

など

アーユルヴェーダの「白湯習慣」と

エッセンシャルオイルで

より多様なケアも楽しめます😊

とても分かりやすくお話しますので

ぜひこの機会に学んでみて下さいね。

どなた様もお気軽にご参加頂けますので、

興味のある方はご連絡下さい。

IDをお伝えします。

個人的にメールなどで繋がっている方も

お気軽にご連絡下さい。

アーユルヴェーダは

絶対に知っている方が得な

「生活の智慧」。

通常有料のクラスを無料で行いますので

この機会にぜひ学んでみて下さいね。

皆様のご参加お待ちしております。

⁡
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12/4(日)10:30〜

「美骨盤ストレッチ！」

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50歳からのストレスフリー生活！ 大切にしている信条とは？

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いつもありがとうございます。
⁡
⁡
お盆休みも明けて

いかがお過ごしですか？
⁡
⁡
日頃ストレスのある方には
まとまったお休みは大事な
心身のリフレッシュタイムですよね。

私は東京の大自然の中で

マイナスイオンをたくさん浴びて

心身をリセットしてきました！
⁡
⁡
皆さんのストレス解消法は
なんですか？
⁡

／

「ストレス」は
自分で作り出している‼️
＼
⁡
⁡
30代前半に目に留まり
私がハッとした言葉です😆
⁡
⁡
⁡
例えば人の言葉に
「一喜一憂」してしまうこと
ありますよね。
　
⁡
⁡
もちろん、私もありました（笑）
⁡
⁡
⁡
あんな風に言ってくれていたのに
何であんなことするんだろう、、、
⁡
⁡
⁡
と言葉と行動のギャップに
悩まされた思い出も。。。
⁡
⁡
⁡
でも50歳になるまでに
逆もまた経験してきました。
⁡
⁡
⁡
あんな言い方していたけど、
気のない素振りだったけど、
⁡
⁡
気に留めてくれていたんだーと😌
優しい思いに感動したり。
⁡
⁡
後でほっこりするような
温かい気持ちに満たされる経験も
あります。
⁡
⁡
⁡
そんなことから50歳を過ぎた今は
⁡
⁡
／
人の「言葉」ではなく
「行動」を信じる！
＼
⁡
⁡
という信条に至っています😊
⁡
⁡
⁡
人は「思い」がないと
行動しない生き物だから、
⁡
⁡
その人の「行動」を観察していたら
本当の想いに気付くことができます。
⁡
⁡
それを見極めるようになったら
ギャップストレスは軽減😊

そしてもう一つ、
⁡

ストレスを溜めない大切な方法は、

それを選択することによって
⁡

／
「笑顔でいられるか」😊
＼
⁡
⁡
ということかな、と思っています。
⁡
⁡
⁡
自分の心に「正直」であることが、
ストレスフリーの大事な要素。
⁡
⁡
⁡
やりたくない仕事ではなく、
やりたい仕事をして、
⁡
⁡
行きたくないお付き合いでなく、
行きたいお付き合いに参加して、
⁡
⁡
それをすることにワクワク出来て、
いつも気づいたら笑顔になっている😌
⁡
⁡
⁡
そんな生活が理想で、
30代からの信条でもあります。
⁡
⁡
⁡
他人軸でなく、
自分がしたいかどうか！
⁡
⁡
我慢が続き、笑顔が消えてしまうことは
勇気を持ってさよならの決断を。
⁡
⁡
⁡
ストレスフリーな生活を送るための
シンプルな方法だと思っています😌

⁡
お休みの日に
お仕事モードを離れ、
⁡
⁡
自然に触れ、温泉♨️に入りながら、
そんなことをゆっくりと感じる時間を

過ごすことが出来ました😌

⁡
私と同世代、アラフィフの
皆さんの信条はなんですか？
⁡
⁡
人生半分。培った経験値を
活かしていくのが50代😊
⁡
⁡
これからも
ストレスフリー生活を目指して
健康に、楽しく生活できたら、、、
と思います。
⁡
⁡
⁡
夏の日に想うこと。読んで頂き
ありがとうございました🙏

LINE公式にて、オンラインレッスンや、

健康講座の情報を発信しています！

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8/21(日)10:30〜11:30

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女性のすべてのライフステージで大切！！「ヨニケア」は女性性を高める「膣ケア」のこと

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アーユルヴェーダでは
お肌や髪のケアをするのと同じくらい
大切だとされる


⁡
「ヨニ」のケア。
⁡
⁡

「ヨニケア」って何？
⁡
⁡
ですよね！

⁡

欧米やフランス、北欧では当たり前に
取り入れられている
⁡
⁡
／
「フェミニンケア」と呼ばれる
「膣ケア」のことです😊
＼

⁡

⁡
「ヨニ」は、
インドのサンスクリット語で
膣、子宮、卵巣などの女性器
のことなんです。


⁡
⁡
以前から
アーユルヴェーダのヨニケアを
知っていたけれど、
⁡
⁡
日本女性にはニーズがないだろう！！って
勝手に思い込んでいたんです💦


⁡
昔ほどではなくても、
やっぱり自分でデリケートゾーンの
ケアをするには抵抗があるのでは、、、と💦

⁡
⁡

でもね、
アロマ業界では当たり前のように
フェミニンケアがされていて
またニーズがとっても多いんです😊


⁡
私も話を聞いて、
すぐ講座に参加しましたから！！（笑）

⁡
⁡

考えてみたら、
デリケートゾーンの悩みって
きっとみんなそれぞれにあったりして
⁡
⁡
⁡
産後だったり、
更年期だったり、
老年期だったり
きっと全てのライフステージで
気になることですよね。


⁡
⁡
しかも人に相談しにくいし、
勇気を出して聞いてみたところで
相手も答えにくいかもしれないですもんね。

⁡
⁡

そして、
これを知っておいてほしいな、と
思ったのが
⁡
⁡
／
「膣」の経皮吸収率は
腕を「1」としたらなんと「42倍！！」
＼

⁡
ということ😊
 

⁡
 

膣ケアをしたら、
お肌をケアする以上に
ホルモンバランスが整い
潤いが増しちゃう！！
⁡
⁡
⁡
美肌作りにもなっちゃうなんて
嬉し過ぎますね‼️

⁡
⁡
⁡
他にも
⁡

【ヨニケアをすると、、、】
⁡

●生理痛/月経前症候群（ＰＭＳ）の改善
●不妊やおりもののケアに
●子宮脱/尿漏れの予防
●膣の緩み/乾燥を防ぐ
●更年期症状の緩和
●老齢期の萎縮性膣炎の予防
●女性性が上がる

⁡
などなど😊


⁡
今見ただけでも生理痛や、
更年期で悩んでいる
あの人、この人、伝えてあげたい人が
何人もいます😌
⁡
⁡
⁡
「ヨニケア」は年齢に関係なく、
すべての女性に必要なケア。

お風呂上りやお肌ケアの時間に

簡単なオイルケアを増やすだけで、

あなたの長年のトラブル解消の一歩に。

憂鬱な悩みから解放されて

これからも女性性を楽しめたらいいですよね。
⁡
⁡
⁡
せっかく女性に産まれてきたのだから
みんなで女性性を高めて、潤いある生活を
出来たらいいな😌なんて思っています！
⁡
⁡
⁡
そこで、

【ヨニケア講座〜フェミニンケア〜】
⁡
を開催することになりました‼️

⁡
⁡
🎁〜 受講特典 〜🎁
　骨盤マスタートレーナーによる
「膣力チェック&骨盤底筋体操」指導付き！！
⁡
⁡
🔸7月18日（祝）14:00-16:00
オンライン講座にて
講師 : 加藤あい
⁡
⁡
☆一般の方　5,000円
（オイル代、テキスト代込み。
　事前に郵送致します。）
⁡

⁡
ご興味のある方、
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⁡
 

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7/10(日)10:30〜

「背骨コンディショニング〜上半身ケア〜」

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「幸せの連鎖」5ポイント！6月アロマタッチテクニックご予約スタート‼️

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エッセンシャルオイルとの
お付き合いがスタートして
もうすぐ7ケ月。
⁡
⁡
少しずつメンバーさんや友人などに
浸透してきた
アロマタッチテクニック✨
⁡
⁡

あいさんがアロマ！？
⁡
とピンとこなかったという方からも
最近よくアロマタッチのご質問をされます😊
⁡
⁡

エッセンシャルオイルのある暮らしを
毎日楽しんでいます✨



そんな私にも仲間が増えました😊
⁡
⁡
「私もアロマを使いたい！！」
⁡
「アロマが届くのが楽しみです！」
⁡
とワクワクして下さったり、
⁡
⁡
⁡
「使ってみて効果、変化を感じます！」
⁡
「アロマ生活楽しいです！」
⁡
と感動を伝えてくれる方も😌❣️
⁡
⁡
⁡
一緒にエッセンシャルオイルを
学んでくれる仲間が出来て、
同じ興味を分かち合えるって嬉しいですね。
⁡
⁡

先日アロマ師匠、珠里さんの

「フェミニンケア講座にて」アロマ仲間の皆さんと

⁡
アーユルヴェーダを一緒に学んでくれた
メンバーさん達は、
⁡
⁡
私と同じく予防医学に興味があるから、
「メディカルアロマ」にも
興味を持たれるみたいです😌
⁡
⁡
⁡
そして
アロマを通じて出会えた皆さんも
アーユルヴェーダに興味を持ってくれる
方が多いです🌿
⁡
⁡
⁡
最近気づいたんです‼️
⁡
⁡
⁡
🔹自然の力を借りて、
⁡
🔹身体の自然治癒力を高めて、
⁡
🔹大切な自律神経を整えて、
⁡
🔹免疫力を高めて、
⁡
🔹抗酸化力もUPし老化を予防する！
⁡
⁡
やっぱり目指すところは
一緒なんだなって😌
⁡

⁡
そして
365日健康生活を送れる
「幸せの連鎖」が生まれます😊
⁡
⁡
⁡

今までエッセンシャルオイルを
知らなかった私もみんなも
⁡
⁡
手のひらに垂らして優しくこすり
スーハーと鼻から口から
ゆっくり吸い込んで、
⁡
その後首裏に塗る。。。いい香り。
⁡
⁡
そんな新しい習慣に
幸せを感じるひとときを
とっても楽しんでくれている😊
⁡
⁡
⁡
さらにアロマタッチテクニックで
心も身体もより健康になり、
人と人も繋がっていく。。。

だからエッセンシャルオイルも
アロマタッチも
アーユルヴェーダと同じく
多くの方に選ばれているんだな、って
思います。

⁡
⁡
そんなアロマタッチテクニック、
今月も開催します😊❣️
必要な方に届きますように。
ぜひスケジュールをチェックして下さいね。

【アロマタッチテクニックご予約承ります】
⁡
こんな方におすすめです。
⁡
⁡
★ 免疫力を高め、自然治癒力を高めたい方
　（すぐに病気になってしまったり、
　　身体のトラブルが絶えない方）
　
★ 身体の不調を整え元気になりたい方
　（嫌悪感・だるさなどが頻繁）
　
★ 心と身体を癒したい方
　（見えないストレスや、日々の生活が
　　快適ではない方）
⁡
★健康を維持したい方
⁡
★ホルモンバランスを整えたい方
⁡
★不眠を改善したい方
⁡
★イライラ、不安症の方
⁡
★めまいがつらい方
⁡
★休みたい時に休めず疲労感のある方
⁡
★身体をリセットされたい方
⁡
⁡
ひとつでもあてはまったら
ぜひ1度受けてみて下さいね✨
⁡
⁡
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6/12(日)10:30〜

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いつまでも若々しくいたい方必見！！ 「老化のスピード」を加速させないためには！？

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毎週レッスンに来てくれている
80代の女性メンバーさんお二人。
⁡
⁡
とっても若々しくて
毎回美骨盤レッスンに参加してくれます。
⁡
⁡
⁡
しかもお一人は
やる気満々、Myマット持参😊‼️
（若いっ！）
⁡
⁡
もう一人の方は
とっても美姿勢、後ろ姿は60代⁉️
⁡
⁡
⁡
こうやってスタジオレッスンが大好き
なんて言いながら😁
若々しく歳を重ねている方と
⁡
⁡
そうでない方と何が違うのかな。。。
⁡
⁡
私にはかなり興味ある問題です（笑）

⁡
⁡アーユルヴェーダでは
⁡
⁡
／
「老いること」は病気と同じ！
＼
⁡
⁡
という考え方があるんです。
⁡
⁡
⁡
⁡
人は更年期世代から晩年に向けて
⁡
⁡
3つのエネルギーの中で、
⁡
⁡
乾き、冷え、不安感、
気力・集中力低下などが特徴の
⁡
⁡
「ヴァータ」のエネルギーが
高まってくるので、
⁡
⁡
⁡
「もう〇〇歳だから、、、」と
色々を諦めちゃう人続出💦💦💦
⁡
⁡
⁡
⁡
でもね、そのヴァータの
整え方を知っていれば、
⁡
⁡
「思考」まで変わってくるんです！
⁡
まずは以下をチェックしてみてね😉
⁡
⁡
⁡
●体質に合わない「冷たいもの」を
　飲み続けている
⁡
⁡
●「休息」が必要なのに
　忙しく動き過ぎている
⁡
⁡
●エネルギーが低下すると言われる
「前の日の残り物」をいつも食べている
⁡
⁡
●寝不足を何日も、何年も続けている
⁡
⁡
⁡
皆さんはいくつ当てはまりますか？😅
⁡
⁡
⁡
その
⁡
「冷たいもの」を摂る
「忙しく過ごす」
「残り物を食べる」
「睡眠不足」、、、
⁡
⁡
⁡
は全て、
⁡
／
「老化を加速」させてしまうものばかり😱💦
＼
⁡
⁡
⁡
知らずに続けていたら
必要以上に「老い」のスピードが
加速しちゃうー💦
⁡
⁡
😱😱😱
⁡
⁡
⁡
アーユルヴェーダでは
⁡
「病気」を予防出来るだけでなく、
⁡
「老い」も予防出来るんです！
⁡
⁡
／
STOP！老化！！を目指して
＼
⁡
⁡
若々しく歳を重ねていけたら
嬉しいですよね😊‼️
⁡
⁡
⁡
その「アーユルヴェーダ講座」
次回の開催が決まりました😊👏

1日で手早くまるっと習得できる

【1day基本講座】を開催します‼️
⁡
⁡
ここだけは知ってほしい、
大切なところをギュッと詰め込んで
分かりやすく、楽しくお伝えします😊
⁡
⁡
【アーユルヴェーダ1day基本講座】
⁡
🔸7月1日(金)10:00-12:00（オンライン）
⁡
🔸7月2日(土)14:00-16:00（オンライン）
⁡
⁡
🎁ご参加頂いた方に
体質別診断に基づいて、あなたに合った
⁡
／
心身を整える純粋100%の
エッセンシャルオイルを
プレゼントします。
＼
どうぞお楽しみに😊❣️
⁡
⁡
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詳細・ご予約はLINE公式にて
6/2（木）よりご案内します‼️
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🔸充実の総合ボディメイクプログラム

「癒す」「鍛える」「矯正する」

を全て叶えるフィットネスプログラム

🔸心身の健康Lifeを実現！！

自分を知り・自分を整える

「アーユルヴェーダ講座」や各種ウエルネス講座

で皆さんの心身の健康作りを

サポートさせて頂きます♡

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【次回のオンラインレッスン】は

5/29(日)10:00〜11：30

～背骨の日スペシャル～

「背骨コンディショニング全身ケア90分」

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レッスンへの単発参加もOKです👍

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5/27は「背骨の日」‼️自力で不調を改善したい方必見「背骨コンディショニング」イベント

ブログにご訪問ありがとうございます♡

「いつまでも若々しく健康的に歳を重ねたい！」

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（アイスタイル）

 

主宰の

マインド＆コアメイク　インストラクター

加藤あいです。

◇プロフィール→こちら◇

毎年5/27は「背骨の日」なんです✨
⁡
皆さん知ってますか？😊
⁡
⁡
5・・・腰椎5
⁡
/2・・・胸椎12
⁡
7・・・頸椎7
⁡
⁡
⁡
スラッシュ/を「1」に見たてて、
12。なるほど😁✨
それで5/27 → 5月27日✨
⁡
⁡
⁡
ちゃんと認定されている
「背骨の日」なんです‼️
⁡
⁡
⁡
私もインストラクターをしています
「背骨コンディショニング協会」。
⁡
⁡
今年の「背骨の日」のイベントは、
なんと創始者の日野秀彦先生が

初心者の方向けのレッスンを
開催されますよー😊❣️

⁡

↑こちらリアルだけでなく、
オンラインでも受講出来るので、
ご興味がある方は要チェック‼️
⁡

私は5/29(日)に
主宰のオンラインスタジオで
「〜背骨の日スペシャル〜

背骨コンディショニング全身ケア90分」を

開催します😊💕

背骨の矯正も背骨や筋肉が柔らかく動くと

より矯正力もUPするんですね。

なのでこの90分レッスンでは

いつものレッスンよりも、

より矯正力を上げるための
柔軟体操を盛り込みながら進めるので

効果的に矯正が出来るようになります。

⁡
⁡
⁡

そして仙骨枕の使い方も今一度丁寧に

お伝えしますよ～～。

身体が硬い方、背骨コンディショニングで

全身を整えたい方に
とってもおすすめです😊
⁡

この機会に皆さんぜひ
背骨コンディショニングを
体験してみてね！

⁡
ご興味のある方は

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何かひとつスタンプを送って下さい！

私がオンラインレッスンへご案内致します。

という私も、以前は
繰り返す坐骨神経痛に悩んだことが
あるんです💦
⁡
⁡
腰痛もあるし、インストラクター業を
続けていくのに、
メンテナンスが必要だった時に
「背骨コンディショニング」に
出会ったんです😌
⁡
⁡
⁡
そしたらね、自分のカラダが
みるみる整っていったから
⁡
⁡
同じ悩みを抱える皆さんにも
シェアしようと、レッスンも担当‼️😁
⁡
⁡
いつしか、私の周りの方々も
背骨Cファンがいっぱいになって
⁡
⁡
今ではスタジオで、オンラインで、
「背骨コンディショニング」のレッスンを
行っています🥰

↑インスタのストーリーズより！

加藤あいインスタグラム

（↑こちらからぜひ繋がって下さいね☺️）

多いクラスは90名以上の方が
ご参加ですよ〜！
全国的に大人気のプログラムです。
⁡
⁡
⁡
長引く肩こりや腰痛、
坐骨神経痛などの痛みやしびれと
ずーっとお付き合いしていくのは
とても憂鬱💦
⁡
⁡
🔹不調改善のためにやれることを
探している方
⁡
⁡
🔹整骨院や整形外科に行っても
症状が改善しない方
⁡
⁡
🔹手術を勧められているけれど
回避したい方
⁡
⁡
などにぜひ1度試してほしい
おすすめの体操です😊
⁡
⁡
⁡
まだまだ自分でやれることは
たくさん。
不調の改善への第一歩！！
⁡
⁡
「背骨コンディショニング」を
ぜひ受けてみて下さいね。　
⁡
⁡
⁡

本日は2つの背骨の日レッスンを

ご紹介しました。

◆5/27(金)

「背骨コンディショニングチャリティイベント」
⁡
⁡
ご興味のある方はぜひ
QRコードから
お申し込み下さいね‼️

そして、加藤あいが主宰します
i-styleオンラインスタジオ
⁡
次回は5/29(日)
〜背骨の日スペシャル〜
「背骨コンディショニング全身ケア90分レッスン！」
です。

ぜひお気軽にお問合せ下さいね。
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皆様の健康作りのサポートが出来たら
嬉しいです。

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お客様の感激の声多数！5月アロマタッチテクニック満員御礼

ブログにご訪問ありがとうございます♡

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（アイスタイル）

 

主宰の

マインド＆コアメイク　インストラクター

加藤あいです。

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今月から本格的にスタートした
アロマタッチテクニック。


施術するたびに
感激のお言葉を頂いています😊

アロマタッチテクニックをやると
心身の緊張がほぐれ、
自律神経も整いやすいので

⁡
⁡
「昨夜はぐっすり眠れました！」
⁡

「久しぶりに深く眠りました！先生ありがとう！」


「翌日から二日間快便になりました!」


⁡
なんて感想を頂けて
正直私もびっくりしています。

⁡
ほんととっても嬉しい！！

⁡

でもね、
実は、、、


３月から毎週家族や友達に
アロマタッチしてきたせいか


私自身の手からも
純粋100％のエッセンシャルオイルが
身体を巡り、
その恩恵を受けている訳で。。。😌


あんなに交感神経MAX、
寝つきはいいけれど、眠りが浅く
まとまった時間寝れなかった私が

⁡
ここのところぐーーーっすり。
⁡
⁡
仮眠のつもりが何時間も寝ちゃったり（笑）
⁡
自分自身も変化を感じてるんです😄

そして、
⁡
⁡
毎回お客様も言って下さるけれど
とっても穏やかな時間の中で
お互いに癒されるんです。


⁡
施術する私は、受けて下さる方への
感謝と、優しい気持ちが
溢れてくるんです💕

「手当て」ってよくいうけれど
手からのエネルギーって
本当に存在していて

⁡
手のぬくもりから
心が通じ合い、感じあえるものも
本当にあって、


なんだか、今までの自分の活動とは
全く違う視点で皆さんと繋がれていて
もう、興味が止まらない😆！！
⁡
⁡
なんです！


⁡
このアロマタッチテクニック。
今の時代を生きる人
⁡
⁡
みーんなに必要だな、って
思っちゃいます。

心も身体もより健康になれるし
人と人とを繋いでくれる。。。

⁡

頑張ってるパパにも、ママにも
労わってあげたい
おじいちゃん、おばあちゃんにも
⁡
育ち盛りのお子さんや、
多感な反抗期の中高生にも
（↑これ我が家の子供達、笑）


⁡
みんなが幸せな時間を過ごせるから
丁寧に伝えていきたいな、
と思ってます🥰

おかげさまで
今月のご予約は早々に定員となりました！
ありがとうございました🙏

⁡
また来月も楽しみにしていて下さいね。

⁡
⁡
【アロマタッチテクニックご予約承ります】
⁡
こんな方におすすめです。
⁡
⁡
★ 免疫力を高め、自然治癒力を高めたい方
　（すぐに病気になってしまったり、
　　身体のトラブルが絶えない方）
　
★ 身体の不調を整え元気になりたい方
　（嫌悪感・だるさなどが頻繁）
　
★ 心と身体を癒したい方
　（見えないストレスや、日々の生活が
　　快適ではない方）
⁡
★健康を維持したい方
⁡
★ホルモンバランスを整えたい方
⁡
★不眠を改善したい方
⁡
★イライラ、不安症の方
⁡
★めまいがつらい方
⁡
★休みたい時に休めず疲労感のある方
⁡
★身体をリセットされたい方
⁡
⁡
ひとつでもあてはまったら
ぜひ受けてみて下さいね。
⁡
⁡
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【次回のオンラインレッスン】は

6/26(日)10:00〜11:30

背骨の日90分スペシャル！

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癒してあげたい方に。あったか〜い手だけで充分なアロマタッチテクニック

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やるやるって、いつ？
やるやる詐欺じゃん！と主人（笑）
⁡

⁡
なかなか時間が合わなかったりして
後回しになってしまい、
⁡
⁡

家族や友人にやっているのを
見たり聞いたりしていて
⁡
⁡
楽しみにしてくれていたようなので
⁡
⁡
GWにやっとゆっくり
「アロマタッチテクニック」をしました😊

デュフューザーから香るアロマの香りに、
ヒーリングミュージック♪
⁡
⁡
そして、あったか〜い手。

⁡
 

タッチテクニックはまだまだ
経験は浅いけど、
⁡
⁡
ママでもできる
簡単なテクニックだから
⁡
⁡
純粋100%のオイルと
優しい音楽と
癒してあげたい気持ちと
温かい手があれば
⁡
⁡
もうそれだけで充分😊
 

「でもこういうの、俺絶対寝ないから！」
⁡
⁡
と私や子供達としゃべりしながら、
またアロマの説明を聞きながら
受けていた主人。
⁡
⁡
足裏のマッサージの頃には
寝息が、、、😁
⁡
⁡
⁡
ほらね、言葉はいらないね（笑）
⁡
身体は正直です!
⁡
⁡
⁡
私自身も説明はいらないな、って
思っちゃいました😌
⁡
 

（笑）

みんなゆったり、時にぐっすり😊

嬉しい感想も頂いています。

「アロマタッチテクニック」は
植物の力を借りて、
心身を癒し整えていく
⁡
メディカル&ヒーリング作用の高い
テクニックです。
⁡
（ここでは一応説明しておきます、笑）
⁡
⁡
●ストレスの緩和
⁡
●免疫力の向上
⁡
●炎症や痛みの緩和
⁡
●ホメオスタシス（自律神経の調整）
⁡
⁡
の４つのステップで考えられていて
8つの精油を使って
心身ともにバランスのとれた身体へと
調整していきます🌿
⁡
（押したりほぐしたりのマッサージとは
全然違いますよ☺️）
⁡
⁡
⁡
【このような方におすすめです】
⁡
★ 免疫力を高め、自然治癒力を高めたい方
　（すぐに病気になってしまったり、
　　身体のトラブルが絶えない方）
　
★ 身体の不調を整え元気になりたい方
　（嫌悪感・だるさなどが頻繁）
　
★ 心と身体を癒したい方
　（見えないストレスや、日々の生活が
　　快適ではない方）
⁡
★健康を維持したい方
⁡
★ホルモンバランスを整えたい方
⁡
★不眠を改善したい方
⁡
★イライラ、不安症の方
⁡
★めまいがつらい方
⁡
★休みたい時に休めず疲労感のある方
⁡
★身体をリセットされたい方
⁡
⁡
頑張ってるご自身の心身の癒しに
アロマタッチテクニックを。
⁡
⁡
ひとつでもあてはまったら
ぜひ受けてみて下さいね。
⁡
⁡
⁡
🔸アロマタッチテクニックご予約🔸
⁡
今月から日曜日午後にご予約を承ります。
⁡

開催場所　京王よみうりランド駅徒歩2分

矢野口コミュニティ防災センター
⁡
●5/15（日）15:15〜16:30
●5/29（日）14:00〜15:15 🈵
　　　　　　  15:15〜16:30
⁡
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楽しみにしています。
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【次回のオンラインレッスン】は

5/15（日）10：30～11：30

「美ボディコアメイク」

～美姿勢トレーニング～

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おかげさまでi-styleオンラインスタジオ2周年！！

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今月、おかげさまで

⁡

／
「i-style オンラインスタジオ」が
2周年を迎えました🙏
＼
⁡
⁡
2年間レッスンにご参加頂いた
全ての皆さんに感謝です😊
⁡
🙏🙏🙏
⁡
⁡

あっという間のようで、
色々改善しながら、
家族やメンバーさんに支えられながらの
2年間だったなぁ、、、と😌❣️
⁡

レッスンの写真を振り返っていたら
ひとつひとつが懐かしくて。。。

当初はコロナ対策による
スポーツクラブの休館と共に
⁡
一時的に全レッスン休講となってしまい😱
⁡
（2ヶ月のプチ失業を経験💦）

⁡
「ヨガ」や、
「背骨コンディショニング」
オリジナルの美姿勢トレーニング
「美ボディコアメイク」など


45分、12レッスンをご用意して
⁡わたわたとオンラインレッスンを
スタート😆💦
⁡
⁡
クラブのメンバーさんはもちろん、
サークルのメンバーさん、
スクールのメンバーさん、
パーソナルのメンバーさん、
⁡
⁡
みんな運動の場を失って困っている💦
⁡
⁡
ど、どうしよう！！
なんとかせねば、、、💦💦💦
⁡

各業種でどんどんオンライン化が進む中、
メカ音痴なのに無謀にも飛び込み、
⁡
四苦八苦しながらレッスンをやっていて😱
（これほんと凄まじかったです、笑）

でも経験ってすごい‼️
こんな私でも
徐々に新天地の活動にも慣れていき、
⁡
⁡
だんだん親子で参加して下さったり、

皆さんとイベントをやったり、

リクエストレッスンをやったり、

↑表情筋トレーニング😊

親睦会も2回ほど開催したりと

楽しい時間を過ごすことが
出来る様になっていきました😌🙏

⁡

そして穏やかで、前向き、
いつも温かいハートをくれる
⁡
明るいメンバーさん達と
毎回楽しくレッスンを
させて頂いています😊❣️
⁡

愛猫チャオもちゃっかり参加！

皆さん優しく対応してくれて

穏やかなムードでレッスン

させて頂いています😊💕

今後リアルレッスンが
なくなることはないと思いますが、、、
この度の2周年で
⁡
⁡
／
先生のオンラインがあって
本当に助かります！
＼
⁡
⁡
／
先生がオンラインをやっている以上
ついていきますよ！
＼
⁡
⁡
なんて、泣けちゃうお言葉を頂き😭
⁡
⁡
何より、オンラインで続くかな、、、
といってた皆さんがこんなにも
レッスンを楽しみに待っていてくれる！
⁡
⁡
運動習慣がついた皆さんの
すごい変化にまたまた感動😭
⁡
⁡
今後は「サンデーレッスン」
としてではありますが
オンラインレッスンを継続しながら、
⁡
⁡
各種ウェルネス講座を充実させて
皆様の健康作りをサポート致します🥰

今後とも宜しくお願い致します！
⁡
⁡
================================
⁡
⁡
i-styleでは
●美ボディコアメイク〜美姿勢トレーニング〜
●背骨コンディショニング
●美骨盤ストレッチ
のレッスンを中心に
⁡
イベントレッスンや
アーユルヴェーダ講座をはじめ
各種ウェルネス講座を開催！！
⁡
⁡
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⁡
コチラをタップして
▼▼▼
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【次回のオンラインレッスン】は

6/27(日)11:00〜

「背骨コンディショニング〜下半身ケア〜」

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